“吃点钙片，骨头才不脆”，这是很多中老年人挂在嘴边的话。可不少人不知道，补钙补得
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疾冰预防说的文章
感染甲流时，发烧、咳嗽、浑身酸痛常常让人连吞口饭都困难。很多人以为吃点药就能扛过
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你是不是也曾听说过，高血脂的人一口奶都不能喝？不少人觉得，得了高血脂就意味着要告
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如果你是支气管炎患者，想必最关心的莫过于如何尽快恢复，缓解病症。对于很多人来说，
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“早上吃鸡蛋，营养满满”，这句话听得不少人耳熟能详，尤其是年纪稍大的朋友。很多老
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你可能觉得偶尔的胸口闷痛、走路喘不过气来，或者只是头晕眼花这些问题不值一提，甚至
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随着年龄的增长，我们的身体各方面的功能逐渐下降，尤其是到了60岁以后，许多曾经可
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脑出血，听上去让人不寒而栗。它的发生没有预兆，血管破裂后往往造成严重的后果，甚至
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许多人都认为粗粮对健康有益，尤其是像玉米和红薯这类食物，常常被认为是天然、营养丰
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吃饭后总是感觉胃部像有块石头压着，难受得要命；或者你发现每次吃完饭，自己立马就有
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你有没有过这样的经历，忙碌了一整天，手边放着一包薯片、一瓶可乐，或者在工作间隙吃
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越来越多的人早晨刚醒来就匆忙下床，开始一天的忙碌。你是否也有过一杯浓咖啡提神的习
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做饭，本是生活中最平常不过的事，但你知道吗，对于心脏不好的人，尤其是患有心衰的老
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你有没有想过，身边的老人不吃坚果，可能会对身体健康带来哪些影响？坚果，作为一种常
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生活中，我们常常会遇到这样一种情况：有些人暴露在烟雾、空气污染等有害物质中多年，
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你是否注意到，许多长辈的餐桌上总少不了豆腐和豆浆？这两样传统食物不仅口感鲜美，还
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支气管炎的朋友们，你们的早餐可不能随便吃！很多人可能会认为早餐无非就是随便吃点东
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随着年龄的增长，我们的血管也在悄悄地经历着“衰老”。而许多我们每天的饮食习惯，正
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随着生活水平的提高，胃病已不再是老年人的专利，胃癌的发病率逐年上升，成为人们健康
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你可能一直认为久坐不动是导致血管问题的罪魁祸首，但事实却让你大吃一惊。血管健康的
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