有效的自我复盘核心对象只有自己，而非“环境”“事情”“他人”。
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有个级别较高的老同志退休，然鹅办公室的安排不走心，没点仪式感。我急中生智自费订了
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故事是这样的：今天偶然在小红书上看到一个数学竞赛获奖名单，有个一等奖和一个我认识
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乐乐想今晚回家休息，那就回吧。给她请好假，索性再怂恿她跟我去上一节瑜伽课，因为专
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升学季，最近被问得最多的是：一模出成绩了，你家怎么样？别人怎么样了，你家怎么样？
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给我上了两年半私教课的瑜伽老师，昨晚下课后突然跟我说她的郑重决定：5月底到期不再
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有个好几年没联系的乐乐小学同学妈妈今天突然联系我，说她在学习直播带货，想挑战一天
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母亲节，跟娃争取到了陪她回校去上晚自修的机会，一路说说笑笑，抢着玩游戏通关。我跟
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一模结果出来，没什么大意外，本来拉跨的几门文科还是拉跨。最后50天，看看还有什么
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上午11点半考英语听说，考完学校要清场还是什么，娃没饭吃就离校。我说这么可怜，要
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笑S，小伙伴们闲聊，一致认为有“背影”的人比有“背景”的更强大，因为多了3把大刀
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多夸，少管。有道理，要学会闭嘴。
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头发又长了，剪剪“烦恼丝”，是不是很多烦恼事就会剪断了呢？
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又是自惭形秽的一天——有个旧时同学拿了教育部的人文社科最高奖
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5月6日，一大早就收到9点半专题会议通知，这是不让假期综合症发作的节奏。
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朋友两口子打电话来吐槽，家里的“意中人”才上初一就变得叛逆，经常回家不说话、反锁
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整个4月都在咳嗽，并且好得有点慢。于是就有些人主动提供一些“偏方”让我试试，比如
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昨天乐乐说想吃元气寿司，过去正佳拿号，一看前面要等47桌，霎时傻眼，赶紧转战东方
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和乐爸去公园看萤火虫，上百人围着等呀等，终于看到了……一只他明明说上次看到不少的
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五一假期第一天，没有外出，晚饭后一家三口珠江边骑行五六公里，凉风吹拂，舒服惬意
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