我们今天在都江堰入住的民宿在一个新建的小区内，电梯公寓，目测100平米，两居室，
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种豆得瓜谢不谦的文章
本来八月份就该我们去小喵家上班了，但喵外婆还不想轮休，让我们多耍几天。喵奶奶说我
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对两餐制的我们而言，早餐很重要，不能简单了事。100克熟瘦猪肉，500毫升牛奶，
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晚餐的蛋白质含量，20克/牛肉，30克/虾仁，35克/豆腐，总计85克，人均42
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近日无意间刷到一个推销灰指甲药物的视频，怀疑自己的左脚大拇指可能也是灰指甲，马上
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老餐桌是玻璃面板，20多年前最洋气嘴时髦的款式，现在显得既俗气又土气。喵奶奶说关
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网上查到今天的血检报告，所有指标都正常，只有一项，糖化血红蛋白6.1，超标0.1
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乘坐校园电瓶车到校医院，医生问病情，我说两件事，第一开药，第二复查。医生看看药盒
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晚饭后去校园溜达，发现一栋新建的大楼外部基本完工了。远看很气派，近看也很气派，但
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晚餐一荤两素一汤，西红柿蛋花汤是用冷冻的茂县西红柿做的，跟新鲜西红柿口感完全一样
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前年，喵奶奶不想开车了，把车给喵爸，喵爸的车给她，当摆渡车，从小区到江安校区地铁
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晚餐后出门溜达，至明远湖。喵奶奶说必须疾步快走，才能锻炼肌肉。我说我又不想健美，
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喵奶奶用空气炸锅烤羊腿肉，烤得有点老，肉虽然不柴，但不嫩，比较干硬。我说烤的时间
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今天的荞麦面煎饼，加了牛奶和鸡蛋，还是没有小麦面粉煎饼好吃。喵奶奶说总比药好吃，
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今天看见有营养学专家微博说，体重60公斤的老人每天须摄入70-90克蛋白质，才能
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晚餐一荤三素，盐焗鸡配蔬菜沙拉，山黄瓜配山胡椒，青豆米配丝瓜，都应该是绝配。但喵
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我们在都江堰农贸市场买了山黄瓜，还买过一种本地丝瓜，体型苗条细长，与青豆米同烧，
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早餐主食荞麦面煎饼，喵奶奶说怎么没有鸡蛋？我说在煎饼里。今天煎荞麦面饼，按照网友
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除了蔬菜沙拉，晚餐所有食材，西红柿、山黄瓜、仔姜和羊肉，都是在都江堰买的。我说都
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昨天在华侨商业城（农贸市场）买了两个西红柿——据称是自家种的，来自阿坝茂县。西红
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