来黄金海岸最冷的一次，还好昨天买了个马甲，今天裹上了，短裤也换成了长裤。晚上睡觉
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晚餐🥣一盘白葡萄酒煮青口蔚减肥
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下午坐公车去robina晃了一圈，Alex说我俨然local了🤭这两天突然降温
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哪个好？老妈不理我，老房也不理我
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今日份运动打卡，海边跑步🏃🏻♀️蔚蔚的健身
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作孽哦，一份海鲜饭吃三顿，晚餐就炒了一个蔬菜，还有大舅妈做的泡菜。蔚减肥
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好大一个彩虹🌈 澳大利亚·冲浪者天堂海滩
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一份六片的三文鱼🍣30刀，在马来可以吃到饱了，虽然新鲜是新鲜的。今天天气特别好
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中午和爸妈坐公车去Miami fish market吃午餐，黄金海岸这物价越来越
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体重上升就上升了，打卡还是要坚持✊🏼，今天专注力量训练，撸完铁也不知道是不是心
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晚饭还是吃的饺子🥟，炒了个蔬菜🥦🍄，感觉体重一直在增加⤴️虽然我觉得自己吃
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黄金海岸这破公车🚌害我在冷风中等了一个小时，希望别感冒了。
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