当我们的情绪被看见、被承接，它的重量就会减少。好梦~~~
当我们的情绪被看见、被承接，它的重量就会减少。好梦~~~
马俊的笔记的文章
用一些微小的改变，拿回对生活的参与感。好梦~~~
用一些微小的改变，拿回对生活的参与感。好梦~~~
山巅观市远，雪色画威柔。好梦~~~
山巅观市远，雪色画威柔。好梦~~~
三人皆年逾八十，耳俱重听，然晤叙竟能大略听清，彼此谈笑，一如少时。好梦~~~
三人皆年逾八十，耳俱重听，然晤叙竟能大略听清，彼此谈笑，一如少时。好梦~~~
青春自带光芒，自带蓬勃向上的力量。好梦~~~
青春自带光芒，自带蓬勃向上的力量。好梦~~~
认真对待朝暮，用心感受日常。好梦~~~
认真对待朝暮，用心感受日常。好梦~~~
休息日像一个暂停键，允许我们偷懒、发呆、放空。好梦~~~
休息日像一个暂停键，允许我们偷懒、发呆、放空。好梦~~~
每一份脚踏实地都值得尊重，每一位奋力生活都自带光芒。好梦~~~
每一份脚踏实地都值得尊重，每一位奋力生活都自带光芒。好梦~~~
超~舒爽~~~
超~舒爽~~~
寻找能舒展心灵的兴趣，创造能拓展心境的环境。好梦~~~
寻找能舒展心灵的兴趣，创造能拓展心境的环境。好梦~~~
一些看似不起眼的习惯，其实在悄悄塑造着我们的状态。好梦~~~
一些看似不起眼的习惯，其实在悄悄塑造着我们的状态。好梦~~~
你身处的环境，无形中塑造着你的心境。好梦~~~
你身处的环境，无形中塑造着你的心境。好梦~~~
那些默默付出的努力，终将化作生活的馈赠，让日子慢慢变得温柔、明亮。好梦~~~
那些默默付出的努力，终将化作生活的馈赠，让日子慢慢变得温柔、明亮。好梦~~~
回忆不曾褪色，记忆不会消失。好梦~~~
回忆不曾褪色，记忆不会消失。好梦~~~
预测未来的最佳方式就是去创造未来。好梦~~~
预测未来的最佳方式就是去创造未来。好梦~~~
愿我们都能在面临选择时，找到那个更适合我们的“心之所向”。好梦~~~
愿我们都能在面临选择时，找到那个更适合我们的“心之所向”。好梦~~~
红漫云千叠，岸灯初上夜。好梦~~~
红漫云千叠，岸灯初上夜。好梦~~~
愿我们都能修炼从容的心性、扎实的能力与柔软的善意，成为一个拥有解决力的人。好梦~
愿我们都能修炼从容的心性、扎实的能力与柔软的善意，成为一个拥有解决力的人。好梦~
忙碌两天，放纵一下！好梦~~~
忙碌两天，放纵一下！好梦~~~
当你不再畏惧挑战，能在成功或失败中积累经验，你就会越来越从容、越来越有力量。好梦
当你不再畏惧挑战，能在成功或失败中积累经验，你就会越来越从容、越来越有力量。好梦
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