小结：早餐包含碳水以粗粮为要，蛋白质以鸡蛋为要，维生素以水果和干果为要等。
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八零老太乐向前的文章
![感谢提醒[比心]我也有一条棉裤买了多少年没穿，看样今年也得拿出来准备穿了。[比心](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/4ab8d1637d64430fe21635890b94f951.jpg)
感谢提醒[比心]我也有一条棉裤买了多少年没穿，看样今年也得拿出来准备穿了。[比心
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猜猜这三个面包我省了多少钱？一个椒盐面包，两个花生面包，如果在面包店购买，每个需
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国庆出游风景照在西安大唐步行街，举起手机，向大雁塔的方向远拍，远处正中心就是大雁
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分享我拍到的景区人海西安大唐不夜城灯光秀。看灯光秀的游人，举着手机，面向大雁塔，
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我在优衣库买了一条〝鲨鱼暖裤〞，如图示，也叫紧身裤，内里是绒面，今天穿在身上后，
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优衣库
优衣库
![一日三餐之中应该少吃的是哪一餐晚餐应该少吃哦[大笑]晚餐少吃可以减轻肠胃的负担，](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/1602eb86a91a4421db2e0e2d94589650.jpg)
一日三餐之中应该少吃的是哪一餐晚餐应该少吃哦[大笑]晚餐少吃可以减轻肠胃的负担，
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我在头条30天内投稿打卡10天，获得“妙笔生花”称号
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去崂山有哪些好玩的去崂山首选“北九水”，崂山北九水，九曲十八弯，清澈的泉水随着山
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隔着马路相望，太平路小学正在放学（图1）。 这是我70多年前小时候上过学的地方。
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我的今日状态：😁轻松淡定有遗憾 我这里的天气：☀️晴天 此时此刻我正在青岛湾栈
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我镜头里的假期生活乘3号地铁从青岛火车站下车后，逛栈桥，吃必胜客美食，是假期中生
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近几天，我耄耋老太买东西怎么上瘾了呢？买完衣服，买运动鞋，买完运动鞋，又买哑铃（
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户外的水库周边景象，能让游客亲近大自然，放松身心。 我喜欢亲近大自然，只要是户
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我的早餐日记按照营养专家的要求：早餐尽量多样化，做到营养均衡，而我一个人的早餐一
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10月·每日幸运签我抽到了上上签，今日签文为：财源广进，稳步积累。戳这里👉快来
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因为去年我曾经买过同样质地的一件黑色的紧身裤，当时我就是冲着它解释的性能购买的，
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我的今日状态：😁轻松愉快 我这里的天气：☀️晴天 今天走了好多路，去了好几个地
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![感谢您的旅行分享[比心]您在一天中经历了从嘉峪关到广州，从3度到30度的地域温差](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/b836313a3e29e79494a9c3f9097d2568.jpg)
感谢您的旅行分享[比心]您在一天中经历了从嘉峪关到广州，从3度到30度的地域温差
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