“每天早上醒来，感觉浑身像生锈了一样，脖子转不动，腰也直不起来，活动好一会儿才能缓过来”， 这是23岁的小张最近的困扰。
他以为是最近刚投入工作，太劳累不习惯工作节奏导致的，心想自己这么年轻，不可能有什么大问题，身体机能也不可能这么早下降，就没太在意。可这种情况越来越严重，有时候甚至会影响到他早上的正常洗漱活动。去医院检查后，医生告诉他，这可能是强直性脊柱炎的早期症状。
什么是强直性脊柱炎？这是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱、骶髂关节等部位，会导致脊柱僵硬、疼痛，甚至出现脊柱畸形。这种疾病在年轻人中比较常见，男性发病率高于女性。病因目前还不明确，可能与遗传、感染、环境等因素有关。
睡醒后浑身僵硬是强直性脊柱炎最典型的症状之一，医学上称为“晨僵”。这是因为在夜间睡眠时，身体处于静止状态，炎症因子在关节和滑膜内积聚，导致关节周围组织肿胀、僵硬。一般来说，晨僵的时间会超过30分钟，活动后会逐渐缓解。随着病情的进展，晨僵时间会越来越长，有时持续一整天。
除了晨僵，还可能出现腰背部疼痛、臀部疼痛、髋关节疼痛等症状，疼痛在夜间或休息时会加重，活动后会减轻。如果不及时治疗，病情会逐渐加重，脊柱会逐渐强直，失去正常的活动度，影响患者的生活质量。
如何判断是否患有强直性脊柱炎？如果出现了晨僵、腰背部疼痛等症状，尤其是年轻男性，要及时去医院做相关检查。
常用的检查方法包括血液检查、影像学检查等。血液检查可以检测出HLA-B27抗原，这种抗原在强直性脊柱炎患者中阳性率较高；影像学检查如骶髂关节X线、CT、MRI等，可以观察骶髂关节的病变情况，有助于明确诊断。
强直性脊柱炎的治疗方案治疗目的是缓解症状、控制病情进展、防止脊柱畸形。
治疗方法主要包括以下方面：药物治疗包括非甾体类抗炎药、抗风湿药、生物制剂等。非甾体类抗炎药可以缓解疼痛和炎症；抗风湿药可以延缓病情进展；生物制剂是一种新型的治疗药物，对强直性脊柱炎有较好的疗效，但价格相对较高。
物理治疗和康复训练对于强直性脊柱炎患者也非常重要。可以通过热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和僵硬；康复训练可以增强脊柱周围的肌肉力量，维持脊柱的活动度，防止脊柱畸形。患者可以进行一些适当的运动，如游泳、瑜伽、太极拳等，但要避免剧烈运动和过度劳累。
医生提醒强直性脊柱炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，定期复查，及时调整治疗方案。同时，要注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰、低头等不良姿势。
如果出现了睡醒后浑身僵硬等症状，不要掉以轻心，及时去医院检查，以便早期诊断、早期治疗，避免病情加重。