#一个动作改善XO型腿# “XO型腿”当然有救！每天8min打造直腿训练[加油][加油] 自然站直，将双腿并拢，观察两腿间的线条。你的腿型是不是小腿处有较大的缝隙[费解] XO型腿除了影响腿型美观外，久而久之，由于股骨和胫骨位置的不平衡，很容易将压力集中于膝关节外侧，软骨和