经过了一个月左右添加辅食的“蜜月期”，宝宝尝到不少种类的食物了，吃辅食的意识也建立起来了，而且孩子对吃辅食的环境和流程熟悉了，有的家长发现孩子吃饭却变得越来越难。
最近我也经常看到这样的吐槽，刚开始母慈子孝温柔和蔼，随着宝宝各种小动作不断地干扰，喂饭变成了我喂你挡，我拿你夺的较量，妈妈逐渐变得暴躁，最后恶狠狠地塞几勺食物完事儿。
因为家长在喂宝宝吃辅食的时候注意力集中在食物和“吃进去”这两点上，非常容易忽视宝宝的微表情和做某个动作的目的，有时就感觉孩子怎么手脚不停地乱动，一点儿都不老实，跟6个月时吃辅食完全不同。
首先家长还是要了解孩子的生长发育特点。
家长之所以感觉宝宝吃辅食乱动，一定是有比较才能得出这样的结论。和什么比呢？多数家长是和宝宝6个月刚开始吃辅食的状态相比较。
要知道婴儿阶段是孩子生长发育最快速的时期，每个月每一天宝宝都有新的变化。比如说6个月宝宝还坐不稳，身高限制坐下时视线也受影响，另外6个月的宝宝还是全手抓物品，当手中拿着一块积木再给另一块积木时，会扔掉手中原有的积木然后去抓新的一块。而且视力发育并不完全，远处的物体只能看到轮廓看不清细节
加上这个阶段是刚刚开始添加辅食，和奶液完全不同的食物质地、口感和吞咽糊状食物的感受，以及和喝奶不同的就餐方式等等都吸引了孩子的注意力。
所以这个阶段宝宝表现出来的是对食物的痴迷，好像总也吃不够，注意力完全集中在食物上。
到了宝宝7个月的时候，首先视力发育更完善了。
6个月看不清妈妈手里拿的是个啥，现在能看清楚是个颜色鲜艳，圆圆的东西了。身高增加了，坐下时视线高了，视野范围更广，房间内的家具、物品等细节边缘看得更加清楚。
这个阶段宝宝的精细动作发育更好了，如果家长注意引导，这个阶段有的宝宝可能会尝试用拇指以及另外2个手指握着物体，会换手，而且手中有积木再给另一块积木时，能保留手中原有的一块不扔掉。
当宝宝的能力变得更强，力量更大的时候，没事儿“试一试”、“练一练”就成了必然。宝宝无时无刻不在探索着世界和发现自我，当然包括吃辅食的时候。
所以这个阶段的宝宝吃辅食的时候不老实、乱动是正常的，如果孩子一动不动，只会张嘴闭嘴吃食物，那才不正常。
宝宝的每一个动作都是有目的有含义的，要多观察多思考，分析孩子动作行为背后的意义
从我们工作经验来看，经常带娃的家长，因为和孩子相处时间长，对孩子的眼神、表情和动作理解得更好，在喂辅食的时候耐心度也好一些。不经常带孩子，对孩子的需求无法及时、准确感知到，有时保持不了很好的耐心。
另外，只关注“吃了多少”、“吃进去了没有”这些“吃的结果”的家长，容易急躁，喜欢观察孩子吃东西时的表情、动作，关注孩子“吃的过程”的家长，比较有耐心。
吃，是需要学习才能掌握的一项技能。和孩子学写字、学算数一样，都是从不会到熟练，从陌生到熟悉的过程，需要大量的练习和反复实践才能熟练掌握。
就像孩子写字一样，字写的不好，不一定是孩子不认识字，或者练得少，还有可能是手眼脑协调性差、手指力量不足、握笔姿势不正确、坐姿不对等等多种因素影响。
宝宝吃辅食时乱动，也要具体情况具体分析。我从网络上随便找了些家长认为是宝宝不好好吃辅食的照片。
1、吃辅食的环境差
我们建议宝宝从第一口辅食开始就要坐餐椅，给餐盘和餐勺，一是安全，二是稳定性好，三是为以后宝宝自主进餐打基础。
像这两位家长，一个让宝宝坐在童车里吃辅食，一个坐在地垫上家长抱喂，孩子的手和脚都无处安放，家长一旦有逗喂、哄喂的行为，孩子吃得开心了，挥挥手踢踢脚，尝试蹦跶几下，宝宝的身体就晃动不稳定，家长喂饭的准头就没了，自然会感觉孩子是“乱动”，影响自己喂饭。而且这样喂辅食非常容易出现呛咳、被噎到的风险。
关于抱喂的问题，可以参考下面这篇文章：
关于餐椅的问题，一篇给你讲明白：
2、没读懂孩子动作背后表达的含义
这是一种比较常见的动作。妈妈正在喂食物，宝宝突然抓起围嘴往嘴里送，或者抓着妈妈的勺子不撒手。
如果家长有细致的观察，会发现孩子只咬硅胶围嘴和硅胶辅食勺，如果把围嘴换成布的，或者换成不锈钢辅食勺，孩子咬围嘴和辅食勺的次数大大下降了。
这是为什么呢？如果孩子有这样的行为，可以仔细看看是不是要出牙了，宝宝的牙龈有没有发白、鼓包，近期有没有出现口水增加、啃咬的需求增多的情况。
因为硅胶围嘴和硅胶辅食勺容易抓，而且口感和牙胶差不多，所以出牙不舒服的时候，宝宝会啃围嘴或者辅食勺。
解决的办法也很简单，换成其他口感不好的材质的围嘴和辅食勺，或者等孩子啃完了再吃。
正在吃辅食，宝宝伸手来抓妈妈的辅食碗，这也是容易激怒家长的行为之一，而且稍不注意还可能打翻碗食物洒落。
随着宝宝的成长，胳膊大臂带动小臂，力量增加了，而且手腕翻转更灵活，如果不给孩子提供餐盘、辅食勺，在好奇心的驱使下，宝宝必定会尝试抓家长的餐具。
特别要注意日常看到宝宝手舞足蹈一下一下蹦哒发力和挥舞手臂也容易认为是乱动。
这个时候除了去尝试抓握餐具自己扶着吃，另外就是因为肌肉力量的协调性弱。宝宝在这个阶段正处于身体运动能力的发展阶段，他们通过手舞足蹈来锻炼肌肉和协调身体动作。除此之外，宝宝对新的食物和饮食体验感到兴奋和好奇，也会通过手舞足蹈来表达快乐和积极的情绪。
有的家长为了转移孩子的注意力，给孩子提供玩具、听故事甚至看动画。
这些方法都是不行的。餐桌就是用来吃饭的地方，不是游乐场。只要给宝宝提供餐盘、辅食勺，餐盘里放少量食物，让宝宝参与到吃饭过程中，他的注意力自然就集中在食物和餐具上了。
另外周围环境的影响也会吸引宝宝的注意力。
这个月龄的宝宝，注意力只能集中5分钟，非常容易被外界的一点点声响吸引。有的家长不注意，宝宝吃辅食的时候家人来来回回走动，或者做其他的事情，比如烧水、看电视，或者聊天说话，都会吸引好奇宝宝的注意力。
家长最容易忽视的一点是在喂宝宝吃辅食的时候，不由自主说出的“宝宝真乖”、“再吃一口”、“你真棒”，“看这里”等等夸奖或者呼唤宝宝的话，这些也会影响孩子的注意力。
本来宝宝可能在专心的吃食物或者啃勺子，家长说话打断了宝宝，注意力就转到了家长身上。被打断的次数多了，吃饭时间变成了家长和宝宝互动的时间，宝宝吃辅食时注意力难以长时间集中。
所以在宝宝吃饭时，尽量安排一个安静、没有打扰的环境。宝宝吃辅食的时候，少说话，如果宝宝啃咬勺子或者抓食物，可以等一等，孩子好奇其他的响动时，耐心等一下，或者用勺子轻轻点宝宝的手背，提醒他回来吃辅食就可以了。
总而言之，宝宝吃辅食时乱动，是站在家长“喂饭”的角度来说，因为宝宝没有老实呆着，饭不好喂，才会感觉孩子“乱动”。但是站在孩子的角度来看，这些小动作都是孩子自身的需求需要满足。满足了之后只要没吃饱，宝宝自然会回来继续吃，所以家长要多一点耐心。
