张柏芝直播晒47岁状态,十年如一日早睡早起,皮肤紧致得像20岁。可你知道吗?
张柏芝直播晒47岁状态,十年如一日早睡早起,皮肤紧致得像20岁。可你知道吗?皮肤科专家刚证实,晚上10点到凌晨2点才是皮肤修复黄金期,这比天价护肤品都管用。自律才是顶级医美?我看未必。她反对过度医美,推崇“砂锅慢炖式”保养,可多少人连早睡都做不到?熬夜伤皮肤,胶原蛋白哗哗流,这道理谁都懂,但手机一刷就到凌晨两点。她的秘诀简单到可笑:拉伸、喝白开水、十点睡。可就是这些最朴素的习惯,让皮肤屏障稳如磐石。反观那些打针填充的,脸僵得像蜡像,这不就是“科技与狠活”对“自然法则”的降维打击吗?当医美成为流水线产品,自律反而成了最奢侈的保养。你说,我们到底在焦虑什么?是怕老,还是怕自己连早睡都坚持不了?