有些人的膝盖不舒服，常常以为是膝盖本身的问题，但检查后却发现膝盖里面的韧带和半月板都没有损伤。那么，这种不适感是什么原因造成的呢？

一般来说，导致膝盖不适的原因主要有以下几点：

第一，我们要先去检查踝关节有没有受过伤。当踝关节受伤时，我们双侧下肢的受力会发生改变，受伤一侧的受力通常会弱于健康一侧，因此身体重心往往都会偏向健康的那一侧。随着踝关节的恢复，如果受伤一侧踝关节内部的张力没有调整好，首先受到影响的往往就是膝关节。

所以，当我们遇到一些膝关节问题的时候，不妨考虑一下对方有没有出现过一些比较久远的踝关节损伤。即使踝关节当下是恢复了行走的功能和负重的功能，但踝关节里面的筋膜滑动性有可能是下降的，进而会影响到膝关节的部分活动，导致一部分人会感觉膝关节功能受限。

第二，我们要考虑髋关节的损伤。 因为在髋关节周围的肌肉中，无论前侧、后侧、外侧还是内侧，都有很长的肌肉连接到膝关节上，所以髋关节的损伤也可能会影响到膝关节的功能。

因此，当对方反映膝关节有问题时，我们也要考虑一下他髋部的活动能力是否有受限，或者是否存在一些先天发育异常，这些都会导致膝关节的功能受到限制。

第三，我们可以考虑脊柱的影响。一些膝关节周围肌肉的神经支配来源于腰椎，如果腰椎曾出现过损伤、存在小关节的错位，或是腰椎周围肌肉有炎症影响到相应神经，也可能对膝关节功能造成影响。

综上所述，如果对方的膝关节没有结构性损伤，我们可以从踝关节、髋关节，甚至脊柱这些方面去考虑原因。