古早时代，人类与其他大多数的哺乳动物一样，周身遍布毛发，对人体御敌和御寒发挥着至关重要的作用；同时，人类毛发的状态也与动物皮毛的改变同理，均暗示着身体内部的众多信息。

随着人类逐步进化，周身毛发几近褪去，只存留下少部位的毛发，但这相比之前数量极多的退化前来说，其功能仍然没有消失，通过观察毛发的状态，颜色等均能了解到机体各部位与各器官的健康程度。

例如，令人熟知的头发枯黄可能是机体缺钙，而鼻粘膜的毛发总是暴露在外以及颜色发白也可能暗示着身体出现了某些病理变化，这就鲜为人知了。

小郝今年22岁，是一名经历了高考复读三年才迈入大学校园的大学生，这个学期刚入校开启大学生活不久，小郝的面容不知道为何变得憔悴不堪，食欲极差，怎么休息调理都不见好转，逐渐地还眼窝凹陷，嘴巴干裂，就连鼻黏膜的毛发都不想在原位置消停的呆着，老是想跑出来，暴露在空气中，搞得他总是想动手拔除，造成鼻腔又干又痛。

眼尖的室友还发现他“窜”出来的鼻毛颜色也不对劲。

后来，室友们见他情况越来越差，放心不下就陪他去了一趟医院，经过一番检查和了解，医生初步诊断小郝为精神压力过大导致体质极度虚弱，从而诱发这一系列的症状。

原来，小郝在复读期间没日没夜的学习，常常不规律饮食，还染上吸烟的解压习惯，好不容易考试结束，又转身投入了垃圾焚烧发电厂的打工生涯，一直到开学都没多少时间好好休息，所以刚开学不久就出现了病变。

了解病情后就为小郝输入营养液和消炎药物，用来维持生命体征，待到小郝神志清醒了一些时，便又问起医生，为何自己体质差还会影响到鼻孔的毛发呢？

细微之处见真知，各部位毛发的变化不可小觑，往往隐含着许多人体秘密，早发现就能早处理，所以对于这个案例涉及的鼻毛状态的改变也是一样，了解越多，对健康越有保障。

因为机体的鼻子是气体交换的第一道关卡，鼻粘膜若是无覆盖，基本上就和裸露在空气当中没有两样，会对机体的呼吸系统造成伤害，而鼻粘膜上的毛发正好形成了一道保护屏障。

它不仅能够阻挡空气当中的各种灰尘与细菌，净化机体所吸入的空气；还可以为鼻腔提供十分舒适且恒温的环境，保护鼻黏膜下的嗅神经，鼻毛可以算得上是人体免疫系统的第一道防线，由此看来，难道鼻毛越长越好么？当然不是。

那么，一个人的鼻毛总是无缘无故的长得很长，暴露在空气当中这一状况到底暗示了什么，其原因主要有两类，分别是后天影响与机体自身变化的这两大类。

后天的影响包括环境与人为两种：

首先，是空气污染。机体生活与工作的环境若是受到空气污染，鼻毛作为过滤屏障会生理性的长得很长，以阻挡粉尘和灰尘，保护鼻腔和肺脏，帮助机体适应恶劣的环境。

其次，是机体人为的胡乱拔鼻毛的原因。一个人在平时生活中有随意拔除鼻毛的习惯，就可能使鼻腔的毛囊受到刺激，鼻毛会自然而然地生长的又长又粗，不受控制的就长出鼻孔外面了。

鼻毛窜出来的第二大类原因就是机体内部的变化，即雄性激素增多。

雄性激素作为男性特征的一大重要内分泌物质，影响众多方面，其中就包括毛发旺盛这点，因此，当机体的雄性激素分泌过多时，鼻毛就会大肆生长。

而鼻毛生长过长超出鼻孔时，又会把人弄得邋里邋遢，非常不美观和不尊重他人，这是现代人最难以接受的，但是这个时候，切忌极其过度地拔除鼻毛。

如果过度手动拔除，很有可能造成鼻腔毛囊的炎症，形成囊肿，不仅痛苦还会影响呼吸，案例里的小郝鼻毛乱窜正是因为长期处于污染厂子里工作，造成鼻毛生理性的疯长，随后自己又动手乱拔，这才导致了发炎。

除了鼻毛乱窜以外，小郝对鼻毛颜色发白也同样纳闷。其实，鼻毛作为人类毛发的一种，本就会有由黑到白的生长与退化过程。但是单从小郝的年纪来看，基本上不是这一原因。

造成鼻毛变白的因素众多，这里介绍以下常见的几个大点，患者若是一经发现该问题，通过结合其他症状，就可以立即采取相应的措施来调养身体。

1.精神压力巨大

人体的精神状况是支撑肉体正常活动的一大要素，精神长期紧绷的话，人体各方面都要受到影响。例如各样激素都会因为紧张引起的交感神经兴奋而导致肾上腺分泌失调，继而会导致新陈代谢出现问题，其中就包括色素的生成，出现身体毛发变白的情况，包括鼻毛也是一样的；

除了精神压力外这一生理因素以外，还有过度疲劳，睡眠不足还有衰老都会造成黑色素生成大量减少，其中衰老是最为常见的因素，年龄不断增长、机体不断衰退，色素细胞减少，那么身体毛发就会逐渐变白，例如鼻毛变白。

从这几个方面来说，除了衰老不需要处理，其他的只要多加休息，调整好心态，逐步缓解身体和精神状态，不久之后，毛发就会恢复到原来的颜色。

可以推测，小郝出现这样的症状，与先前考试所承受的压力和不间断打工造成的劳累关系十分密切。

2. 外来刺激

我们周身毛发的颜色是体内的黑色素所染就的。

而黑色素的形成十分复杂，主要是机体通过酪氨基酸的分解代谢合成的。

如果黑色素的形成链遭到外部环境的刺激，机体一样会产生相应的变化，例如环境当中具有某种强性氧化作用的化学物质高锰酸钾和双氧水，就可能破坏色素，使得鼻毛变白；

还有药物，比如会收缩血管的去甲肾上腺素外用于鼻粘膜上时，鼻粘膜就会无法正常供血，如此一来，那些色素细胞就会减少供能和供氧，无法生成黑色素，继而鼻毛发白。只要机体离开化学物质和药物这样的外来环境，鼻毛发白的症状就会减轻，逐渐消失。

3. 疾病因素

黑色素的生成需要机体从外摄取一定的营养物质，因为黑色素的合成关键在于富含酪氨酸酶食物的参与，所以，当一个人体重下降，体内各类营养物质非常缺乏时，机体会孱弱不堪，也会出现鼻毛变白的状况，患者此时最好及时补充营养。

这是疾病因素当中最为常见的一种情形，除此之外还有可能是鼻粘膜感染了细菌或者病毒，也就会损伤到色素细胞，或者抑制局部供血，致使黑色素生成减少，机体鼻毛少量发白的同时带有鼻腔疼痛的感觉。

患者此时可以通过服用相应的消炎药物来控制炎症，鼻毛发白的症状就会消失。还包括银屑病、白癜风和白化病等严重疾病都会有鼻毛变白的症状。

结合上面所述，我们就了解到，出现鼻毛变白，若是无其他的异常，就不必太过紧张。但是大多数情况下都会有其他伴随症状，这就不可小觑了，拖延不治可能会引发意想不到的大问题，例如小郝出现该症状就是营养缺乏外加感染所造成的，导致当时接近虚脱，不及时治疗会危及生命，患者应该及时去医院的皮肤科或者营养科进行诊治，采取血常规、皮肤镜等一系列的明确诊断。

为了减少这种现象的出现，我们在日常生活里就需要更加注意自己的身体情况，以下是给大家的几点建议，能够预防不测。

1）保养身体

现代社会普遍追求身材苗条和皮肤白皙，所以节食减肥的现象非常常见，外加上不爱运动，以致大多数年轻人有体质差和营养不良的症状。

因此，积极锻炼身体和制定合理膳食是极其有必要的，能够加强身体素质，减少患病几率，尤其是要保持一个良好的心态，更是重中之重。

2）保证空气清洁

大面积的空气改善，单凭个人是无法做到的。但是我们自己可以避免到空气污染严重的地方工作和生活，减少吸烟频率，也可以有效降低鼻腔感染。

3）保护鼻腔

最主要的是，鼻毛过长了，千万不要自己随意动手乱拔，可以使用鼻毛修剪器，适当的修剪一下，防止鼻粘膜的毛囊发炎，亦不能随意乱抠鼻子，会触及脆弱的血管，造成出血和防御性降低。

目前来看，经过一番治疗，小郝的生命体征算是稳定了，医生嘱咐他回家后要多补充微量元素和维生素，戒除吸烟的习惯，多多休息才能早日恢复到原来的状态。小郝的案例也提醒我们认真留意自己身体每一处小细节，即使任务再繁重，也得给自己身体和心灵放个假。

[1]陈孝平,汪建平,赵继宗.外科学[M].9版.北京:人民卫生出版社,2018.

[2]王宇,姜洪池.外科学[M].3版.北京:北京大学医学出版社,2017.

[3]林果为,王吉耀,葛均波.实用内科学:下册[M].15版.北京:人民卫生出版社,2017.

[4]王永炎,鲁兆麟. 中医内科学[M]. 2版.北京:人民卫生出版社,2011.

[5]张伯礼,吴勉华.中医内科学[M].10版.北京:中国中医药出版社,2017.