不要告诉Amanda Kloots停止跳舞。 40 岁的The Talk的共同主持人周三在 Instagram上分享了一条消息，以回应一位追随者的直接消息。Kloots 分享了一段她参加舞蹈课的视频，并在标题中写道，在她已故丈夫的母亲Lesley Cordero 去世后的第二天，她因“锻炼和教授健身”而受到“责骂” 。虽然她“这不是第一次有人写信告诉我，我没有按照他们的标准悲伤，”克鲁茨用这条信息来解释她是如何处理悲伤的。 “我从悲伤中学到的一件非常有力的事情是我需要为自己做些什么来释放痛苦——帮助我处理创伤，这样它就不会一直停滞不前，”她解释道。“我做的一件事是锻炼，另一件事 [与星共舞] 真的帮助我意识到，跳舞。在那场演出中每天跳舞释放了我什至不知道我身体里还有的疼痛。” 她补充说，莱斯利死后的第二天，克鲁茨就报名参加了她“舒适区”之外的舞蹈班。尽管这位适合圣诞节的明星说她“几乎退缩了”，但她最终还是去了并获得了“难忘”的经历。 “我允许自己完全放手，”克鲁茨写道。“我把我内心的每一种情绪都融入到每一步中——失去的悲伤、几周前的积累、我正在经历的创伤后应激障碍、震惊、创伤的沉重和重量。我把所有这些都带走了，然后用舞蹈来表达在一群我不认识的人面前。我没有照镜子。我没有评判自己。我只是跳舞。这是我有过的最宣泄的经历之一。我回到家感觉就像一个完全不同的人——我的头脑、心灵和身体都变得轻盈，充满了新的能量和光芒。”
