养肝小技巧：艾灸养肝
肝俞穴：此穴是肝的背俞穴，是肝的 气在身体背部汇聚而成的“水潭”，是养肝不可缺少的穴位。
太冲穴：此穴是肝经的原穴，相当于储存肝经 气的“仓库”，刺激太冲，能很好地调动肝经的 气，使肝脏功能正常。
足三里穴：此穴是补脾胃的要穴之一，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以，养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。
太溪穴：此穴是肾的原穴，是储存肾脏 气的“仓库”。
肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以养肝必须要滋阴。用太溪调动肾脏的功能，能够更好地“滋水涵木”。
经络灸：肝经、胆经。艾灸肝胆经可以起到通利肝胆,疏肝解郁的作用。
局部灸：右上腹部。右上腹部就是肝胆病引起疼痛的重要区域，艾灸右上腹部也可以起到养肝护肝的作用。
