#真的不建议大家趴睡#这是真的，趴睡醒了之后容易头晕，总感觉没睡好，说明趴睡降

夜蕾评历史 2023-03-20 21:40:17

#真的不建议大家趴睡# 这是真的，趴睡醒了之后容易头晕，总感觉没睡好，说明趴睡降低睡眠质量。还是侧卧比较好。至于仰躺，对身体健康是否有益另说，关键是在数小时的睡眠状态中很难一直保持同一姿势不变。（注：配图来源网络，原始出处参见图中署名。）#遇见艺术#

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