祛湿健脾，💁推揉“健脾线”
只要经常推一推三阴交及阴陵泉，湿毒就跑光光。
方法是：从三阴交穴开始向阴陵泉穴推（顺推为补）， 顺着骨缘推到阴陵泉穴，反复地推。推的过程中，找到痛点或者有疙瘩的皮下阻塞，慢慢的揉按开，不必拘泥于穴位，哪里觉得最痛，就多按揉哪里。
把它推到不疼了，这时“脾经管道”就打通了。
脾经一通，多余的水湿就会顺畅地排出去了。
祛湿健脾，💁推揉“健脾线”只要经常推一推三阴交及阴陵泉，湿毒就跑光光。方法是：
弘晋评健康
2023-03-30 22:14:28
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