#这个问题吃什么##吃出好肠胃##养生新风向# 胃酸为何总是“闹情绪”？
胃酸也是个不好管理的“学生”分泌得过多或者过少，都会对胃部产生许多不良影响。胃酸过多，那么我们就多吃一些碱性食物来中和体内的胃酸。大多数的蔬菜都是碱性食物;其次，拒绝狼吞虎咽，吃饭太快太大口.会使你吞入太多空气，引起腹部胀气，细嚼慢咽才有利于消化，此外，浓茶咖啡以及酒都要尽量少喝这些都有可能加重胃食管反流的症状不要长期服用例如药物抗生素、硝酸甘油等这些药物对胃食管黏膜有一定损害。
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哲瀚安康
2023-05-06 10:52:52
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