粉丝咨询：老公撒谎成性，以前背叛过我，现在又瞒骗我 我发现我老公有撒谎的习惯，不

粉丝咨询：老公撒谎成性，以前背叛过我，现在又瞒骗我

我发现我老公有撒谎的习惯，不论事情大小都会说谎。前几天他跟我说要陪领导喝酒唱歌，但当他回家后，我查看他的手机发现他并非陪领导，而是与朋友一起唱歌。

此外，他的手机里多了一个新的朋友，就是那天晚上加的，从对方发来的信息来看，似乎有些暧昧，提醒他回家时要报平安。

由于之前他出轨的事情我处理得不够好，每次都显得太过冲动，所以这次在看完信息后，我把信息调成了未读状态。

同时，我还发现他与同事聊天时提到想离开本市，因为和领导关系不和。这让我想起他过去背叛过我的事情，我很想问他为什么加那个女人，以及为什么想去其他地方工作却不告诉我，但我又担心处理不好。我现在应该怎么办？

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情感导师萌萌解答：

完全能理解你对丈夫的不信任感。他过去曾背叛过你，给你带来了伤害，现在他又有说谎的习惯，这无疑加大了你的不信任。但是，我想告诉你，出轨是过去的事情了。

一个人曾经出轨，并不意味着他就是一个惯犯，也有可能只是一时冲动所致。要判断你丈夫属于哪种情况，需要更多的信息。如果这件事已经妥善解决，而且你知道出轨的原因，那么你就要学着放下，不要让过去的事情困扰你，这样对你们的感情以及未来关系发展会更有利。

面对出轨这件事，对于大多数已婚者来说，需要非常大的勇气去面对。只有找到出轨的原因和需求，在未来的生活中，才能更好地制止错误再次发生。当初面对丈夫的出轨，你的处理方式显得有些冲动，所以现在你也积累了一些经验。

当你看到他新加的女性朋友发来暧昧信息提醒他报平安时，你的心情一定很难受。实际上，你可以不用去查看他的手机，因为长此以往，一定会被他察觉到，这只会对你们之间的感情产生更大的影响。持续的不信任，会逐渐疏远他。你可以先稳住自己的情绪，再观察他一段时间，通过平日里的行为来判断。

至于他想离开本市但没有告诉你的事情，可能只是随口一说，或者他是出于对你的担心。在许多事情没有最终确定之前，他不会轻易告诉你。因为男人通常都是理性思考的，更看重结果。

当然，你也可以适时地问问他最近工作的状况。希望你能和丈夫创造一个真诚沟通的机会，在轻松的氛围下谈谈心，将问题摊开。让他站在你的角度思考这些事情给你带来的伤害。

当然，不要总是把自己当作受害者，否则对方可能会感到厌烦，甚至不愿意进行沟通。如果在沟通后他的态度仍然逃避、否认事实，那么你就不要一味忍让，而是要强硬地维护自己在婚姻中的权益。

在这个过程中，你需要保持冷静。当你决定与丈夫谈论这些问题时，千万不要让情绪失控，否则可能会导致争吵甚至进一步恶化你们的关系。为了确保沟通的有效性，你可以事先写下要谈论的问题，这样可以让谈话更有条理。

当你在谈话中表达自己的感受时，尽量使用“我”语言，例如：“我感觉很受伤”，而不是“你让我感到受伤”。这样可以避免对方产生攻击性，从而使沟通更顺畅。

同时，你也要学会倾听。在谈话过程中，给予丈夫足够的时间来表达他的观点和感受。以此来了解他的想法，试图找到问题的根源。在他谈论自己的想法时，不要急于打断他，而是要耐心地倾听。这样，你们之间的沟通才能更加顺畅。

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