#刘奕君这身材都怕输在年轻#
这让我想起了一条新闻，63岁的吕良伟，去敬老院看望62岁的大爷，然后被62岁的大爷喊一声，小伙子，谢谢你来看望我。[doge][doge]
如何保持年轻？
偶尔锻炼，不要过度锻炼，过度锻炼会损耗生命的先天元力。
最关键的是：你从事的工作不能太劳累。
比如说演员，演员这份职业，演员自己都说自己好累啊，如何如何。
你再累能有农民工累？
即便是熬夜拍戏，日夜颠倒，那也不过是一年之中只有几个月的时间。
还有是饮食方面，有钱人要么搞自建农场，或者是购买空运过来的食品，自然是要比普通人吃的干净又卫生，营养又均衡。
这才是保持年轻的原因。
基因什么的，是最不重要的。
