抑郁症不可怕
可怕的是不理解
抑郁症并非感冒发烧，有很明显的身体状况。抑郁症作为所谓的心灵癌症，除了少数重度抑郁症患者会表现出极为明显的外表不适，大多数轻度，中度乃至重度抑郁症患者都是不会表现出过多不正常的。这一点和真正的癌症有点像，除了晚期才能查到，其他时候真的很难识别。
对于得了抑郁症的人来说，他们往往具备了两个躯壳。一个躯壳是没有患病之前的正常状态，一个是毫无生气，充满绝望的抑郁世界。由于自身的性格，由于社会的冷漠，为了不受伤害，不给人添麻烦，几乎每个抑郁症患者都会尽量长期保持那个正常的躯壳，只是在夜深人静，或者身边无人的时候，把自己负面的躯壳拿出来，用自残，绝望等物理疼痛方式去缓解自己难以控制的精神痛苦。
想要识别抑郁症，就不能只看到一个人表面的情况，而要试图深入其内心世界，感受更深层次的情感内容。#焦虑症##心理成长联盟##心理咨询##抑郁症#
