一个人容易受伤、软弱的根源是什么？
现实生活中，你已经有足够的能力过得很好，但总是感觉有阴影存在，怎么都快乐不起来……
总是觉得背后有一根根“针”，在刺痛着神经。
1. 极度缺乏安全感——被抛弃的创伤。
尽管你现在已经可以独立生活，男朋友也很好，
但被抛弃的创伤一直都在，还是会“故意”让被抛弃的场景重现，
以此向小时候的妈妈表示不满，
向现在的男朋友索取曾经缺失的爱与陪伴。
2. 自卑讨好、情绪化——被忽视的创伤。
小时候内心经历了太多坎坷。长大后，认知中，只有拼命付出，迎合自己的父母、爱人，
才能获得他人的关注和认可。
3. 身心疾病——创伤对身体的攻击。
让自己生病，就是为了让男朋友“愧疚”，都是因为他不在身边，我才病了！
联系她的童年经历，
她与男朋友之间的关系，
何尝不是小时候跟妈妈关系的翻版，
与其说是为了让男朋友愧疚，
不如说是在变相“惩罚”小时候的妈妈，
她不惜牺牲自己的健康，也要释放对妈妈的攻击性。
内心有伤的人，
创伤就像藏在肉里的一根根刺，
时不时会扎你一下，痛却无可奈何。
2重复体验创伤，
我们对创伤的耐受性增强，
自己的痛苦某种程度上会减少。
重复体验，是为了疗愈。
这种重复不仅体现在创伤事件中，
也会被带到成年后的性格、情感、关系中。
但正是因为我们太懂得保护自己，
怕自己太疼，
以至于不敢将内心最深最痛的“创伤毒瘤”挖出来，
反而任由其发炎、溃烂、扩散、蔓延。
没有被疗愈好的创伤会化成你的骨血，
变成你破碎的感情、失败的事业、
性格的缺陷、内心的冲突……
而这时候的重复只会一遍遍加深痛苦，
让你一生活在苦水和阴影中。
只有选择直面创伤，
在专业人士的帮助下一点点将“毒瘤”清出，
再将伤口缝合、抚平，
才能切断重复，修复创伤。
这个过程可能会痛，但你要有开始的勇气。
毕竟，伤口是光进入你内心的地方。#焦虑症##心理成长联盟##心理咨询##情感#
