#无法保持长期自律的原因#
自律都是反人性的
懒惰是人性
勤劳不是人性 是被逼
所以自律的人一般都是完美主义者
或者对自己有极高的期待值
我选择自律六天 摆烂一天
人需要休息 需要调整 才能更好地坚持
彬彬看情感
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