【医生称“睡眠长短和癌症有很大关系”，你一天大概睡几个小时】 据央视网消息，医生表示，睡眠长短和癌症有很大关系。每天晚上睡眠时间达到7到9小时最健康，如果睡眠时间长期少于6个小时，患癌的风险会增加40%以上。特别是女性，如果睡眠时间经常少于6个小时或者长于9个小时，癌症发病风险会增加121%。 但不得不说，现在的很多人越来越不爱早睡了，越晚睡越精神，越晚睡越有活力，熬夜成了现代社会的一个现状。根据 @后浪研究所 发布的一项年轻人熬夜报告显示，有近7成的年轻人一般会拖到0点后才肯睡，更是超过3成的年轻人凌晨1点后才睡。在受访的年轻人中，有3成表示自己“经常熬夜”，还有4成表示“几乎每天都熬夜”，从不熬夜和几乎不熬夜的稀有年轻人仅占不到4%。 据统计，仅有5%的年轻人每晚11点前入睡，其中，熬夜最狠的行业并不是大家以为的互联网行业，而是自由职业者。这届年轻人熬夜的共同爱好是刷剧、看视频、刷社交软件......那么，你一天大概睡几个小时呢？
