“荷莲一身宝，秋藕最补人。” 秋令时节，鲜藕应市之时。鲜藕养生滋补佳品之一，鲜藕也成为人们秋季餐桌上的常见菜肴。 今天试着尝试了一下排骨莲藕汤，软糯的板栗，鲜甜的萝卜，粉糯的莲藕！ 呼啦呼啦连喝两碗也太幸福啦！！ 做法巨还巨简单！试问谁能拒绝 ✅食材 猪脊骨，莲藕，胡萝卜，板栗，红枣 ✅步骤 1️⃣猪脊骨冷水下锅，加葱姜料酒焯水 2️⃣猪脊骨，莲藕，加适量水炖煮40分钟 3️⃣加板栗，胡萝卜继续炖煮30分钟 4️⃣加红枣炖煮10分钟，出锅加盐调味就可以啦 葱可以根据个人喜好加～ 喜欢喝汤的姐妹不要错过啦！
