抓住宝宝身高管理黄金期｜科学高效补钙方法

🌻我家宝宝出生5.6斤 50cm，12个月的时候就有20斤 78cm，一岁以后逆袭变成中上长速，1-2岁期间每个月稳步长1cm，现在刚满2岁，对比小区里其他同月龄的宝宝，她个子最高，甚至有比其中几个高出半个头了… 除了先天因素外，后天追高主要还是靠管理好宝宝的睡眠、饮食、运动以及关键营养补充，婴儿睡眠相关的内容已经有很多分享了，今天这篇主要分享宝宝追高补钙相关的，图1-6追高经验供参考，图9-10为追高作息和带养干货，希望可以缓解新手家长对孩子的身高焦虑，轻松拥有一个高白壮宝宝~ 🍃以下是不同月龄宝宝对钙的需求供参考： 1⃣️0-6月龄：200mg/天，主要来自亲喂或配方奶。 2⃣️7-12月龄：250mg/天，主要来自奶和辅食。 3⃣️1-3岁：600mg/天，主要来自一日三餐和奶制品，如果食补不够或者已经缺钙则需要给宝宝额外补充钙剂。 我家宝宝6个月和24个月的时候做过两次骨密度，都在标准范围内有一点偏低，加辅食以及宝宝一岁以后我也更加关注食补部分，同时按照儿保的建议我也一直在给我家宝宝额外补钙。 🌻宝宝0-3岁是身高猛涨黄金期，科学高效补钙确实很重要，比如我家宝宝在吃补钙销量霸榜大佬的inne钙镁锌，含钙量比较高，每10ml就有168mg，里面不仅含钙镁锌，还科学搭配了维生素K2和D3，营养全面，还能促进钙咻咻补进，帮助宝宝高效补钙，有机柠檬酸钙吸收也更好，妥妥一支“小钙王”哦～ 给宝宝入口的东西我都很谨慎，inne钙镁锌是不添加糖、防腐剂等不友好成分的，其中采用UHT超高温瞬时灭菌工艺，这种牛奶保鲜常用的工艺，真正做到源头0防腐，让我很放心！ 口感是酸甜的香橙🍊味，我家宝宝真的是每天按时盯着我给她吃，喜欢的不得了，每次吃完自己还要挤的很干净，我自己也跟着尝了下确实好吃哈哈～ 🍃包装上建议是晚饭后吃更好吸收，这款是独立包装的，我平常带宝宝外出吃饭时也很方便携带，6个月-3岁每天1条，4岁及以上每天2条。 宝宝发育猛涨期，补钙千万别大意！建议各位麻麻们结合自己宝宝情况给娃安排上哦。 *这款产品我是通过跨境电商渠道购买的，认准微笑爱心包装哦~