#颈椎不好建议别睡软枕头#其实是，何止颈椎不好的人不能睡软枕头，即使是正常健康的人，长时间睡软枕头也对颈椎不好。
▪️正确的做法是睡硬枕头，古人就很高明，用玉石、檀木、瓷枕等做成枕头来睡。“玉枕纱厨，半夜凉初透”其中的“玉枕”就是入了古人诗词的；小龙女用的床品“寒玉床”定不会摆放软枕…
▪️为什么枕头不能软？因为这样肩颈才不会出问题；当枕头是硬的、像玉枕 石枕 檀木枕用下来，肩颈就是软的、放松的；但是当枕头是软的时候，人的肩颈就硬、就紧张了，睡觉的那七八个小时肩颈肌肉就一直僵硬怎么行？日复一日年复一年下来，睡软枕头的危害就会明显……
我多年前就开始用玉石枕了，虽然并不是很名贵的羊脂玉等玉石种类，但已经很好很满意；另外檀木枕、柏木枕、鸡翅木枕等也都很不错。
用户13xxx23
完全不认同你的观点，我用乳胶枕，很舒服很放松