#寒露#寒露艾灸这些穴位，胜吃老母鸡加补药！
1、灸“关元”——补阳气！ 关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经在任脉的交会点，此穴有精宫、丹田等别名。 关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
2、灸“足三里”——提正气！ 中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，五脏六腑赖之充养，是生命的根本。而调补脾胃的重要穴位“足三里”可以补益 气血，扶正培元，达到保健防病、强身健体的目的。
3、灸“肺俞”——强卫气！ 寒露这一 天之后寒气逐渐加重，户外出行锻炼时冷空气直接吸进肺里，为了避免寒邪入体，固护肺气变得很重要！肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，也是主宰全身在表之卫气，能固护人体之正气不受邪气侵犯。
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