不知大家是否和我一样，有时身体会浮肿、少吃和健身都难以掉秤的情况。[泪]
后来我去看了中医，才知道，这是我们女性多多少少会陷入的“通病”——湿气重。
在中医上，湿气乃肥胖之源。热＋湿气为湿热，会导致上火长痘、皮肤油腻、口干口臭；寒＋湿气为寒湿，会导致胃寒肢冷、腹痛腹泻、舌苔白腻、沉重乏力、虚胖浮肿。
为了祛湿，我不但在平日里加强了运动，偶尔去拔火罐，在食疗上，我也开始喝一些祛湿茶作为辅助（真的很适合和我一样不太爱喝纯白水的姐妹们）[羞嗒嗒]
比如羽心堂的这款凡多姆玫瑰赤小豆薏仁逐湿茶，便是我新入手的好茶~
13味草本入料，真材实料，大颗粒无碎渣。包括薏苡仁、五指毛桃、赤小豆、茯苓、栀子、芡实、蒲公英、大麦、陈皮、黄苦荞、枸杞等。无防腐剂、氮气锁鲜独立装，一天一罐喝一整天，一天下来也不失茶味，口感依旧香醇，真的非常非常方便。
同时，这个茶最吸引我的地方是它的7大无添加。
无硫熏、无香精、无化学物质、无农残、无色素、无甜味剂、无防腐剂。
无论是直接开水冲泡，还是和其他药膳一起熬煮、放办公室养生壶里面煮，都很方便。好几个同事已经找我要链接啦。[打call][打call][打call]
最近还在打折、有需要的宝子们可以冲，无论是自用还是送人，真的都很不错呢。
