这二者之间有一根无形的线连接，这条线，我称之为凝视点。 关于凝视点的理解，很个人化，可能每个人都有自己独特的体验。 凝视点用来校正中轴线，呼吸轨迹由胸骨到骶一，和中轴线的交汇点大概处于腹腔的中心。