冬天是最不能熬夜的会影响明年春天的身体状况冬天要将肾气封藏起来。冬天熬夜，来年春

弘晋评健康 2023-11-01 15:01:09

冬天是最不能熬夜的

会影响明年春天的身体状况

冬天要将肾气封藏起来。冬天熬夜，来年春天就会发疯，会得抑郁症

冬天养肾方法：泡脚，艾灸脚底，吃黑色食物，多睡觉[月亮][月亮][月亮]

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