肺炎支原体感染：针灸与推拿可以助力尽早康复
【背景描述】
11月13日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。
【病因分析】
肺炎支原体感染高发，中医药应对有方法。
最近临床常见的感冒症状，主要有三种情况：支原体，流感，新冠（三阳）。总之，都是呼吸道症状，均有发热。
【中医治法】
1.中医汤剂口服
2.中医外洗
3.针刺
4.艾灸
5.拔罐
6.放血
7.食疗药膳
等……
1.退热
穴位选择大椎，合格，少商，商阳，曲池 ，外关，十宣等。
大椎定位：
后背脊柱区，第七颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。
以大椎为例：
操作时先按揉穴位，以食指和中指（或其中一指）着力于穴位面上，做轻柔、缓和的环旋按揉，力度由轻渐重，方向一般顺时针，按揉100~300下，局部皮肤潮红为度。
再提捏，用拇指与食指、中指、无名指作对称用力，提捏大椎局部与周边皮肤10~15次；
最后屈曲食、中指，相对用力夹紧大椎穴局部，做持续而有节律的拿提动作，至皮肤出现鲜红或紫红色瘀斑为度。按摩共约10分钟，操作结束后宜饮用温开水一杯，注意保持皮肤干燥温暖润滑，可以涂抹润滑膏。
2.刺激或保持食欲
冬季要以食用温热而有营养的食品为主，饮食要有规律，避免饮食不洁，过于辛辣刺激或者过于甜腻的食物容易进一步损伤脾胃，使人体产生积热或湿热，积热和湿热内聚容易招致外感，导致呼吸道感染。所以，远离煎炒烹炸，可以选择蒸煮炖。
3.发热，咳嗽剧烈时停止锻炼，避免剧烈活动，以静养为主。
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