希望大家认真看！四姑娘山攻略附上❗

不要花钱当冤种啦～看完这篇攻略，你就知道四姑娘山到底该怎么玩了🙋 🔴行李清单 1.川西气候干燥且紫外线强，要准备好太阳镜、润肤油、防晒霜、雨伞（小朋友的也要备好哦） 2.毛巾、湿巾等一次性用品，不占空间且干净卫生，用完即丢 3.小朋友的零食，饼干、酸奶、干果等，坐车控制不住的时候就是救急稻草 4.蒸汽眼罩、面膜、暖手包、暖宫贴等提升旅行幸福感的用品 5.一些常备的感冒药、肠胃药、创口贴、碘伏等 📍四姑娘山相关路线参考 🔸四姑娘山双桥沟+长坪沟2日游 Day1:成都-猫鼻梁-四姑娘山双桥沟 Day2:四姑娘山长坪沟-成都 🔸四姑娘山双桥沟+毕棚沟2日游 Day1:成都-毕棚沟-卧龙/耿达 Day2:卧龙/耿达-四姑娘山双桥沟-成都 🔸四姑娘山+鱼子西+墨石公园+木格措3日游 Day1:成都-四姑娘山双桥沟-丹巴/小金/四姑娘山镇 Day2:丹巴-墨石公园-鱼子西-新都桥 Day3:新都桥-折多山-木格措-成都 🔸四姑娘山+九寨沟+黄龙3日游 Day1:成都-黄龙-九寨沟沟口 Day2:游玩九寨沟-茂县 Day3:茂县-四姑娘山双桥沟-成都 ⭕预防高反小建议 🔸初入高原切勿剧烈运动、饮酒、熬夜，前两晚不 建议洗澡或者洗头，避免感冒 🔸放平心态，慢慢游玩，不要一直念叨高反这个事。 很多小伙伴的高反都是自己吓自己 🔸带一个保温杯，准备一些葡萄糖和氧气瓶，多喝热水，尽量别吸氧，容易依赖 🔸初入川西地区，建议前两晚的住宿地选择海拔较 低的地区，给身体一个适应的过程