立冬之后这菜使劲吃，它是养肝高手，一周吃三次，清肝排毒味道鲜这两道南瓜美食简单

丰源谈美食 2023-11-19 22:01:23

立冬之后这菜使劲吃，它是养肝高手，一周吃三次，清肝排毒味道鲜这两道南瓜美食简单易学，都是非常健康的养肝美食，含有丰富的维生素和果胶，能清理体内毒素等有害物质，恢复肝功能，增强肝细胞的再生能力。多吃南瓜能养肝护肝，同时这两道菜也适合在夏季食用，清淡爽口。

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