秋冬食补‼️提高免疫力🌈大人宝宝都能喝👍

初南记笔记 2023-12-10 12:03:35
每周我都会给孩子安排儿童汤水2-3次 宝宝零食吃太多,正餐都吃得比较少,我都会安排太子参麦冬瘦肉汤,太子参益气健脾,生津润肺,增强抵抗力。瘦肉汤口感清甜,宝宝一大碗都喝光了[赞R]~ [种草R]食材:瘦肉、太子参、无花果、麦冬、姜片 [卡式炉R]做法: 食材清洗干净,将瘦肉剁碎,所有食材放入炖盅倒入适量清水,隔水炖2小时,出锅前加盐调味即可✅ [彩虹R]适合3周岁以上的宝宝👶🏻~饮食荤素搭配,多运动充足睡眠,孩子吃好、喝好、身体自然就好[加油R]

0 阅读:17