“极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至。”这是古人对冬至的认识。自古有“冬至一阳生”的说法，谓冬至之日，阴阳交替，阴气胜极，阳气初生，为一年中阴气最盛和阳气最弱的时候，对于素体虚弱之人而言，是疾病易发期，冬至补阳，可以补充能量抗寒防病。另外，由于新阳始生，此时补阳就好比星星之火🔥刚刚点燃，这时加柴，恰到好处，具有助燃的作用。
“极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至。”这是古人对冬至的认识。自古
玮彤评健康
2023-12-22 08:53:01
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