运动减缓大脑衰老!研究发现,运动促进脑容量增加,大脑更健康2023年12月7日,

家乐谈健康 2023-12-24 16:45:37

运动减缓大脑衰老!研究发现,运动促进脑容量增加,大脑更健康

2023年12月7日,美国华盛顿大学医学院的研究人员在《阿尔茨海默病杂志》(Journal of Alzheimer's Disease)上发表了一篇题为" Exercise-Related Physical Activity Relates to Brain Volumes in 10125 Individuals "的研究论文。

该研究显示,定期运动可以改善大脑健康,与脑容量增加有关,包括灰质、白质、海马体、额叶等区域。

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