情绪不佳、焦虑，可能是睡眠不足所致，来看迄今最大Meta分析的结果（IF=22.4）
2023年12月21日，《Psychological Bulletin》(IF=22.4)发表一项研究，综合了50多年来关于睡眠不足和情绪关联的研究，探究睡眠不足对情绪的影响。结果显示，睡眠不足会降低积极情绪，并增加焦虑症状。
情绪不佳、焦虑，可能是睡眠不足所致，来看迄今最大Meta分析的结果（IF=22.
家乐谈健康
2023-12-29 20:49:49
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