一招提振宝宝阳气，排出痰咳💫
谷波评健康
2024-01-02 12:37:31
✨宝宝咳咳，感觉有痰又排不出来，可以试试这个让宝贝们又爱又舒服的工字搓背法，手法位于背部，成“工”字型（如图2）
1.先按图中“1”的路线，上下擦100次，沿脊柱正中督脉一线
2.再横擦路线“2”100次，沿上背部“肺俞”“身柱”所在横线
3.然后横擦路线“3”100次，沿腰部“肾俞” “命门”所在横线，可略向下
✨大人用掌根或者大小鱼际在宝宝的背部进行摩擦，以热透为度
✨如果天冷，可以隔着棉毛衫擦拭，不需要暴露，也不需要介质，就是把宝宝的小背背，擦得热呼呼的，就到位了
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