杨绛女士说过：“不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定...

杨绛女士说过：“不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一点挫折，就搞得自己一蹶不振。 当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不觉得自己委屈，没有人会心疼你。要像余华说的那样：在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。 人民日报说：““粗茶淡饭不要紧，朋友散场没关系，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差。成年人的世界里，难过归难过，生活归生活，关关难过关关过，事事难熬事事熬，能挺过去，人生就会拔云见日，豁然开朗” 最近看到一段话，莫名鼓励了我，希望也鼓励了你：我知道你最近很累，是那种看不见的，身体上和精神上的疲惫感，但是请你一定要坚持下去。 就算无人问津也好，技不如人也好，千万别让烦躁和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心，我们不可能什么都有，也别灰心，我们不可能什么也没有。 蕞近心情不好时，看了几本散文，真的太太太治.愈了，分享给你们！ 1️⃣《人间小满》姑苏阿焦 豆瓣7.1 如果你感觉生活疲惫又迷茫，一定要翻烂这本书！书里都是简朴的人生箴言，充满最抚人心的烟火气，还有治愈心灵的小欢喜。 2️⃣《心安即是归处》季羡林 豆瓣8.1 读透这本书，愿我们了悟人间万相的本真，拥有应对世事的智慧。万事安然于心，从容而行。因心有归处，而淡定从容；因无畏无惧，而潇洒自由。 3️⃣《人间一趟，尽兴而已》 梁实秋先生的散文真的太太太解压了！人间烟火味，蕞抚凡人心！有爱羁绊，无论你飘多远，心都能安定！愿我们能够多一些闲暇给人生，多一点时间给家人。 4️⃣《人间烟火，最抚人心》汪曾祺 豆瓣8.3 瞬间被抚慰到了！一草一木，一食一味，人间值得。山河远阔，人间烟火，日日三餐，慢慢生活，以一颗平常心，待万千变化事。 5️⃣《我从未如此眷恋人间 》汪曾祺 等著 豆瓣7.7 被这本散文反复治.愈到了！下次你路过，人间已无我！人生真正的幸福，不过就是万家灯火的温暖和柴米油盐的充实！ 6️⃣《家人闲坐，灯火可亲》汪曾祺 豆瓣9.1 这是一本宝藏治.愈书单！一饭一蔬，日日小暖，便是人间好时节，愿你有家可归，有人等，有盏灯为你守候！ /