大寒节气与疾病——寒
“大寒”是冬季六节气之一，时“大寒”粟烈已极，故名“大寒”。
那大寒时期什么病相对多呢？胃肠病。什么原因造成？寒邪！隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以，冬季老年人要特别注意胃部保暖，饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好，并做到少食多餐，忌食生冷 ，戒除烟酒，积极参加体育锻炼，改善胃肠血液循环，减少胃病发病机会。
明代中医学家张景岳说：“三焦痛症因寒者十居八九”。他认为，寒则凝、温则通，胃肠道疾病以虚寒症居多，治疗宜温通调补，这类疾病冬季发病多，只是因为平时贪食寒凉，空调使用过度造成。健康有因果，夏天寒凉太过，冬天脾胃虚寒。
一天，门诊来了一个八岁男孩，看什么病---腹痛，以脐周为主。原来，这个小孩一年四季吃冰激凌、喝冷饮，只是为什么呢？中医认为儿童是“纯阳之体”，所以爱吃寒凉，而我们中医还说儿童“脏腑娇嫩，形气未充”，也就是脾胃发育还不成熟，很容易受伤，而这个小孩的寒凉过量，造成脾胃受伤、脾胃虚寒而腹痛，现代医学也叫“肠痉挛”， 肠痉挛又称肠绞痛，只是一种症状而非疾病。肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中最常见的情况。这说明一个道理，冬天不但要防外寒，还要防饮食不当造成的内寒。
