#经常下馆子吃外卖死亡率增加49%#平时生活中，要减少高油、高盐、高糖的摄入。

丹萱谈军事 2024-01-25 18:00:27

#经常下馆子吃外卖死亡率增加49%# 平时生活中，要减少高油、高盐、高糖的摄入。经常自己做饭吃是最好的选择，最安全、干净，便于控制营养成分。家庭烹饪，控制盐、油、糖的使用至关重要。多吃新鲜的蔬菜水果。

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