光脚走石子路，结石的走掉了、胆囊息肉走没了、子宫肌瘤走好了、咽炎走好了、失眠走好了、肥胖走好了、三高也走下来了。 光脚走石头路，究竟是贫穷没鞋穿，还是锻炼使强壮？它的锻炼作用效果究竟有多大？它究竟能够解决哪些问题？ 1.足底按摩穴位，有利通便排浊。 2.痛则神归，有利睡眠，心肾交泰。 3.开窍，更聪明，鼻通，耳通。 4.提神醒脑，增强记忆，减缓老年痴呆。 5.散乱变专一，多动症变轻。 6.治郁，烦、燥。 7.强心，胸闷消失。 8.固肾，夜尿减少。 9.健脾，增强消化。 10.增大肺活量，治哮喘、短气！ 11.毅力变大。 12.胆量增强。
