#站桩或养生功法入门后,身体会有什么反应?# 站桩入门很难一个标准，也不应该一

卫昌国学说说 2024-02-05 12:35:44

站桩或养生功法入门后,身体会有什么反应? 站桩入门很难一个标准，也不应该一个标准。每个人目的不同，要求不同，身体更不同。如果说基本的目标，至少有二：一，能站稳，找到平衡。二，能放松，找到舒适。至于各种身体的变化，暂时不去追求，可能反而是最好的追求。身体处于中和状态，自然而然会出现反应。所谓“万物并作，吾以观其复。” 养生从来都不是一个单线条事件。国学

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