中国气功所重视的气脉，和人体的奇经八脉比较有贴切的吻合。 古人对此了解相当清晰

中国气功所重视的气脉，和人体的奇经八脉比较有贴切的吻合。 古人对此了解相当清晰，因此选择了任脉和督脉，做为人体最重要的气脉来修练。 任脉五行属水，督脉五行属火，任督二脉为人体十二经脉之统率。 一个人的生理状况，如果能够达到五行平衡的程度，必然能够长保健康长寿。 气脉之修练即以此为入手功夫。 任脉的路线，系自唇下的承浆开始，由上往下经过胸腹，到达会阴的位置。 督脉的路线，也是自会阴开始，走向尾闾，进入脊椎骨中，循行至头顶的百会穴，到达脸上 的颜面正当中至鼻头为止，再绕过口唇与任脉相接。 任 以上为气脉的两大主干线； 接通任督二脉以后，可以构成一个完整的循环，又叫作“大周天循环”。除此之外，尚有支线到达手脚的位置。自腹中出发，可以直达两手的掌心；此段路线为人体上半部的支线。但这条支线，气血最盛，故极易通畅，一般人 往往初学气功不久，并未着意于 此，即已自然通畅，手心发暖。 下半部的支线，可自丹田或会阴出发，绕行两腿直达脚掌。 这四条路线，是比较明显的修行路线。除此之外，气功练到比较高深的程度时，可以打通任督二脉以外的冲脉，带脉、阳桥、阴骄、阳维、阴维等 脉。 这些气脉之中，又以带脉的感觉比较明显而强烈，气血较盛，功能较大。 带脉的循行路线，依照自古医书的说法，仅有绕身一匝而 已，约在脊骨十四椎上下。然而依照高明练气者的体验，则不以为然。 实际上的带脉，系发自头顶的百会穴，自上而下依顺时钟方向旋转，绕过颜面、胸部、腹部，通达会阴穴为止。 带脉属气功修行上的高级气脉，有点类似裁密之开通中脉的作用。 一般人都是在先开通任、督二脉及循行手脚的气脉。 气血充足，功力纯熟至某一程度之后，才能谈到开通带脉的可能。 带脉的开通，可以引导气血由表皮进入内脏，除此之外，还可以开发精神能力，进入天人合一的境界。开通任督二脉的人，已经少见，能够打开带脉的修行 者，就更少了。 #经络先导课# #劲络中医养生#