做好这件事,
一辈子都不用做黄脸婆。
如果一个人枯黄、干瘦、皮肤没光泽,脾胃必然不给力,无法把食物转化为气血滋养人。
养血先养脾
调经先养脾
祛湿先养脾
长肉/减肉都要先养脾
脾胃为坤土,能资生一身。
弘晋评健康
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