独处、学习、阅读、健身｜生活是平衡焦虑的过程

〔独处〕 是刮风的阴天，一阵阵狂风把逸仙大道边的榕树叶剥落。落叶飘动的方向不可预测，仿佛充满了活力。我站在路边观察着这一切，树随着风起舞，风因树有了形状。 新学期，试图恢复一下「社会属性」。我并不是一个「害羞」的人，有机会一定去争取。但一旦处于聒噪的社交中，身体便如被千万蝼蚁攀爬抓咬，我急不可耐地想去掉衣物，放水冲洗🚿 身体的感知是诚实的，甚至比大脑的理性诚实。我不再试图改变自己了，做一个孤僻的人挺好的。还好还有音乐、书籍。 / 〔学习〕 周一课很多，但上午没课！在中大，任何有桌椅的地方都可以是自习室，luckin 也不例外。但因luckin 没有充电设施，人不会很多，我总能找到一个角落安心坐下！抿一口咖啡，咖啡因慢慢在体内释放，给大脑带来清醒的信号。毕竟刚开学，我没有用电子设备的需求，一本书够了。 / 〔阅读〕 今天读完了《抓落叶》🍂 全书两百多页，不长但思辨性很强，融入了科幻、插叙等写作方法。书的前言是以一个不明所以的故事开始的，但解释了个很有意思的问题：人为什么有时会觉得心空呢？ 书里说：“我们为他们创造了一个那么美好的世界，我害怕他们永远也不想离开。所以我在他们的心中留下了一个空间，确保他们会回家。” 书有两条行文线索，一是乔利斯是如何创造「旅行者」（人体）的？以及他们以上帝视角观察到的人类！二是在社会的规训下，慢慢的忽略自己的情绪，淡化自己对世界的感知的艾略特的成长历程。用这两条线索讨论了亲情、爱情、永恒与死亡等问题！ 以「不明所以」开头，很有意思；但也因「不明所以」让人感觉很难懂，不想读下去。要有耐心，熬过开头，后面还是很有哲理的！ 情绪稳定不是没有情绪，而且学会表达自己的的情绪。当人不再理会自己的感受，不失望、不期待、不难过，那么也不会快乐了。“痕迹是努力活着的人创造的，不是努力放弃的。” / 〔健身〕 大二的时候急于看到结果，一周六练➕空腹有氧。为了平衡运动、学业和兼职把自己搞得很疲惫。结果是开始抵触运动。行动才能取得荣耀，但大部分伟大成就起源于静止。运动不是靠“坚持”的，当运动融入生活，它便成为自然而然发生的事。 / 生活，是反复平衡焦虑的过程。 读得开心，生活愉快～ -