带饭391天，真的瘦了整整20斤了，方法公开
池小姐带饭记录
2024-02-29 13:42:20
之前是瘦了快20斤
今早一称
整整20斤了
给大家总结了三个方法
1少吃
2少吃
3少吃
每个人的情况都不一样，可以酌情参考使用
20斤肉什么概念，粉丝说对比前面的视频，我手指都瘦了哈哈哈哈
最近放一张20斤猪肉直观图
谢谢大家
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