儿童健康减肥，万能饮食搭配公式🔥
宇泰评育儿
2024-02-29 13:46:17
对于一些肥胖、超重的儿童，很多家长采取的减重方法是大量运动和节食，短期的确可以快速减肥。
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但是处于生长发育期的儿童，节食减肥容易造成营养不良，影响孩子长身体。孩子体重超标，完全可以通过改变饮食结构，达到减重、追高两不误的效果🌈
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这次整理了饮食结构搭配建议，更适合中国儿童体质的减重指南🧭
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