5⃣️步搞定100%全麦皮塔饼🥙早餐超百搭
雅美食
2024-03-01 14:23:58
春天正是大家常说的“减肥黄金期”🏃♀️不少小伙伴想挑战100%全麦面包加入减脂餐。这让我想起了为🎞电影《热辣滚烫》暴瘦100斤的贾玲，在采访中分享了她减肥期间吃100%全麦面包搭配坚果的经历：“作为一个农村人，我深知全麦面包的制作过程，它不仅含有丰富的膳食纤维，有助于消化，而且其粗糙的口感需要强大的意志力去克服。”
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确实，100%全麦面包对于许多人来说“辣嗓子”，甚至带有些许苦味[失望R]如果想减低这种不好的口感，不妨把它做得更薄一些，例如做成皮塔饼🥙它可以搭配蔬菜沙拉，或者做成口袋饼夹入喜欢的食材，也能成就一顿健康美味的主食哦。
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[哇R]大家还想学习关于全麦面包的什么知识或食谱呢？欢迎聊聊，戳图片下方有机会✅全麦面粉1包❗
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