【蓝光之谜：护眼模式真的能护眼吗？】当我们在使用手机时，手机屏幕会发出由红、绿、蓝三种光共同组成的强烈白色亮光。护眼模式就是通过软件算法使RGB色调中的红、绿光突出，蓝光减少，从而呈现出我们看到的黄光。
蓝光属于可见光中的一种，其波长在400~500纳米之间，具有波长短、能量高的特点，可以穿透眼睛的晶体到达视网膜，令视网膜氧化反应增加，产生有害自由基，伤害我们的眼睛。
那么，护眼模式真的能护眼吗？答案可能并不那么乐观。护眼模式虽然减少了蓝光，但并没有完全屏蔽它。而且，这种模式下的屏幕色温调整，就像是在玩跷跷板，减少了蓝光，红光和绿光就会相对增多，导致屏幕变黄，甚至失真。屏幕过暗，还会让瞳孔不得不放大以适应光线，长时间这样，眼睛就会感到疲劳，甚至可能加重近视。
所以，护眼模式并非万能钥匙。要想真正保护眼睛，我们还需要合理控制使用电子设备的时间，定期休息，以及在良好的光线环境下使用电子产品。（力学科普）#中国科普博览#
